BOOM
Invägningsdaxxxx!
STARTVIKT: 123,4 KG
VECKA 1: 118,6 KG
VECKA 2: 117, 4 KG
VECKA 3: 115,8 KG
STARTMIDJEMÅTT:110 CM
VECKA 1: 110 CM
VECKA 2: 108 CM
VECKA 3: 107 CM
Inte så stor skillnad alltså. dock ett mäktigt tvåpack.
skaffade gymkort på SATS idag, fläshigt som fan. tyvärr blir man ju dötrött av att prova alla roliga maskiner!
ska leka med earl för första gången på plan imorrn, its gonna be a blast.
#gottagetouttahere
BACKONTRACK
tjo bre sitter bredvid laffe och äter keso. saknat honom mycket. träffade das earl igår, sjuuukt soft snubbe! snart är det halftime show med deffen, knasigt! efter det så är det 3 veckor sen är det ööööver! lina är saknad också, hon är så fiiin! <3
dags att softa med laffe hela helgen <3
peace out hombres!
#gottagetouttahere
bloggden
idag var en sån där dag. keson var slut, så det var kaoz hela dagen. skulle gymma med @niggaug men jag var slet så pat skrattade åt mig. satt på möte och gullade mig med kåfe. bokus var romantisch och skjutsade mig. skittråkig dag.
PS. gift er med bokus, han är underbar.
#gottagetouttahere
SMAKLOK
avslutade nyss dagens keso, amazing. provade nåt nytt idag, olearys vaktens tips, att dricka ett glas grapefruktjuice innan min morgonpromenad och dear lord, brände sönder frukosten på 5 min alltså!! har varit hungrig hela dagen fastän jag ätit det jag ska. jesus. visar sig att lydia bara spelade lite svår ;) ska träna med laffe ikväll, slutet gott allting gott.
#gottagetouttahere
FRULLBERT
ja mannen, promenixen är avklarad och frullbert blev slukad. utsökt.. ska ut med pads idag, jag är spänd! DOCK så vet jag inte vart mina långkalsingar är kan bli kallt. ajde love da laffe
#gottagetouttahere
LATENIGHTSHOWWITHDEFFLETTERMAN
blir ju lite late night bloggin också. är ju så inne i bloggosfären nu!
hela kvällen har jag lyssnat på macklemores "the language of my world". tyng som fan. handlar mycket om community och sammanhållning. lite som jag känner, en deff den alla kommer deff den! se där jag blir ju smart av att deffa.
är nästan psyched för morgondagens keso! 4 veckor kvar! en tredjedel av deffen har gått. längtar. längtar efter subway. Ska gymma med pat på onsdag ska göra hela jays träning hade jag tänkt mig. PLUS så kommer EARL till sverige på fredag!!! hur tungt som helst! han är deffad, det syns!
jaja nog för denna kväll tror jag, btw lydia tycker inte att det är coolt att få en shoutout i coolaste bloggen :/ dem ladies asså!
#gottagetouttahere
MEINKAMPF
har handlat med mamma idag, finns ingen annan kvinna jag kommer älska så ovillkorligt och hängivet. tyvärr så kallar mina tjockistankar på mig och jag vill bara kasta mig över chipshyllan och mosa i mig allt. tur att mamma stöttar mig.
imorrn blir det keso, narre
#gottagetouttahere
MÅNDAG
måndag, deffdag. hur många gånger kan man få in ordet deff i en mening utan att det blir absurt? svaret är för många gånger. idag var det chinese peeps i skolan som voltade och gjorde coola asian grejer. då slog tanken mig, tänk ifall vi swedis skulle åka till kina och göra en "uppvisning". seriöst, vad fan skulle vi göra? vad kan vi som är asballt? jag vet hur jag skulle impa på chinese. jag skulle deff den!
maten idag har inte helt hållt standarden. frukost och mellanmål blev keso. standard. tyvärr serverade skolan någon snedknullat bajsfile som luktade som davids pruttar. osmakligt. blev fil och musli så ikväll är det chicken bonanza! flippa urrrr
mosade ett par tjejer med mina kralliga kramar, good times!
#gottagetouttahere
WOOOOOOOOH
dagen är här! dagen vi alla har väntat på! INVÄGNINGEN!! #deffnation bajsar nästan på sig av förväntningar!!
STARTVIKT: 123,4kg
VECKA1: 118.6kg
VECKA2: 117,4kg ( booyah 1 kg, slå den ni)
STARTMIDJEMÅTT:110cm
VECKA1:110cm
VECKA2:108cm
ouffff nu börjar alla results komma, snart ser jag ut som nöffe!!
child please, pallar inte med er längre, gimme mah kesoo
#gottagetouttahere
JUSTEJA
juste man måste ju bloggen. samma princip som toalettbesök har. även om man inte vill så måste man. vem fan driver jag med? älska att gå på toa.
skulle ha disco idag men, ahem jag låg och slagg den till klockan 4. ganska oproffesionellt MEN vem fan bryr sig för mina biceps är gigantiska ändå. ladies laff me.
snart är det skyddsträning ute så då ökas maskuliniteten avsevärt med alla coola blåmärken och rivsår. uff orkar nästan inte tänka på hur hawt jag kommer vara. haha jo det orkar jag looooool.
saknar bokus.
PROMENIX
vaknade klockan sex idag, sjukaste ryggont på länge pga tidigare nämnda 200 kg boxsquat. koolt koolt. tog en snabb promenix på en timme cirkus sen pang in i duschen och sen skola. chicken gang idag igen till middag. jag längtar till min victory sub.
stayblack #gottagetouttahere
KOMPLIMANGER
jo rullade ju som sagt till planen och gjorde en snabbis i gymmet (med snabbis menar jag 200 kg 5 reps 3 sets) sen försvann lusten att gymma när min ej vita kompanjon casp uppenbarade sig i gymmet. gosig grabb!
Trött som en apa ska jag kolla på lite inspirerande material för deffen, TROY TUUUUUNG FIIIIIIIILM
bokus är en ängel hihi!
#gottagetouttahere
KONSPIRATION
SL hatar min deff, jag var och handlade lite kesoo och kyckling osv. hade 1 minut tillgodo när jag promenerar upp till bussen och fanskapet åker ändå! dafuq! hungrig som ett as när jag kom hem. chicken gang or starve var på menyn.
Annars så rullar deffen på, såg lite resultat idag på morgonen, återkommer imorron om det stämmer helt.
nu ska jag åka och gym den med laffe snart, ska prova jays träning. #knasbre
#gottagetouttahere
BROR
Idag får vi ett fabulöst inlägg av en cray brud, linabror.
"Det finns fan inga ursäkter! Kör man kör man fullt ut och det är precis det tha boy som skriver denna blogg gör! Han kämpar mot alla odds. Liksom hallå han äger! Trots att han inte har så mkt koll på hur man deffar ( ni oroliga kan vara lugna. Jag lär honom sakta men säkert!) så gör han det iaf! Och jävlar vilken snygging han kommer bli! You jelly?
För er som fattar nada är jag den kända lina som befunnit mig i bloggen 2!!! Ggr redan. Gästbloggar lite som en chef liksom och tänkte avsluta med en länk.
http://m.9gag.com/gag/2620892"
För er som fattar nada är jag den kända lina som befunnit mig i bloggen 2!!! Ggr redan. Gästbloggar lite som en chef liksom och tänkte avsluta med en länk.
http://m.9gag.com/gag/2620892"
TUUUNGT VA? sen har laffe klagat på att jag inte bloggar så ofta, om jag pallar så skriver jag något roligt tills dess.
Alla hjärtans dag förresten, gosigaste dagen på året. jag gjorde nog en tjej glad idag, hon vet vem hon är wink wink.
#gottagetouttahere
YESYESYES
OOH YEAAAH PROFIT IDAG ALLTSÅ! (bonus på en krona, BOOYAH!)
dax att reveala min prestation hitills, ALRIGHT
Startvikt: 123,4 KG
Midjemått:110 CM
Vecka1VIKT:118,6 KG
Midjemått: 110 CM (dafuq?)
där har ni det, dis fat man is going sexy. alla som hatar, jag har bara fyra ord; SUG MIN KUK WOOOOOOOOOH!!
bara 5 veckor kvar sen får alla ladies se upp, rampage är allt jag säger.
annars så har jag lite mer hat; sluta ge mig tips på hur jag ska deffa. bara lina får <3 alla andra ska vara tysta om ni inte har sex pack eller ser ut som Roddy "Hero" Benjaminsson.
#KNASBRE
TYSKTDISCO
discogymmet var lite sisådär. fick lära lotta att frivända för hon är genooben och jag är pro.
massif bicep är nog mitt mellan namn, inte alls på helenius nivå men jag kör mitt race.
tog en nice keso efter träningen, har nog inte längtat efter keffakeson så illa. #knasbre
har inte sett av laffe på en stund, pök
blir nog kesella vanilj imorrn
#gottagetouttahere
DAGEND(DEFFALLTSÅ)
tja krappar! först och främst, så är det ju snart 1 week anniversary på deffen, fezt!
helgen suger, men man kan rocka den ändå. ska discogymma med lotta snart, måste ju bygga gunz för alla ladies.
shit vilken tråkig uppdatering, när livet suger och deffen rullar på så händer inte så mycket.
#knasbre
#gottagetouttahere
FULASTEBLOGGENISBACK
skulle ha uppdaterat igår men juste jag deffar.
#gottagetouttahere
igår sa vi hej då till guppe och joppe och vi sa WOOOOOOOOOOAH till gurra.. på olearys..
helt seriöst så var den jobbigaste dagen hitills i #deffnation, handlade mat med pappa och såklart så frestar chips och läsk och allt som är gott och farligt i denna värld. sug min kuk livet OCH sen på det så att sitta på en myspys vatten när mina bröder surplar tungt på 170 cl glas.. suck my nuts and call me skippy.
matmässigt så var det kul i skolan också, jag ska skicka ett argt brev till den som kommer på menyn i skolmatsalen!! TACOS?! HELT SERIÖST?! sitta och tugga på köttfärs är nog lika erotiskt som när jag åt keso till middag, lord help me. Om alla vänsterfittor kan få sina vegetariska mål så borde jag få mina deff mål! gimme mah chicken!
Fortfarande träningsvärk i arslet också sen i torsdags, beastmode activated när pat hänger med i gymmet. kan ju inte göra någon besviken, laffe var tung också. bokstavligt talat. min tjockis <3
Bok är snygg som vanligt, gift er med honom.
#gottagetouttahere
BROR
GISSA VEM JAG TRÄFFADE IDAG?! MICHEL!! FUCK ME VAD LÄNGESEN!! bästa!
annars softar jag med en keso och steker min kyckling. lite lök, paprika och lite spiiicy kryddor.
BOMBA TOAN är allt jag säger..
Sen är det träning på g med laffe, har hört rykten om att grip blivit bög och ska vara sjuk idag. #knasbre
#gottagetouttahere
BROR
GISSA VEM JAG TRÄFFADE IDAG?! MICHEL!! FUCK ME VAD LÄNGESEN!! bästa!
annars softar jag med en keso och steker min kyckling. lite lök, paprika och lite spiiicy kryddor.
BOMBA TOAN är allt jag säger..
Sen är det träning på g med laffe, har hört rykten om att grip blivit bög och ska vara sjuk idag. #knasbre
#gottagetouttahere
NYDAGNYKESO
vaknade idag, ville verkligen inte men det gjorde jag. fram med keson nu är det fest! konstigt nog hann jag med allt som skulle fixas inför bussturen till skolan.
#knasbre
min design är visst ful, men hur COOLT är det inte med tomater bredvid rubrikerna?! visst jag hatar tomater men det är koolt.
#practiceyo
Ikväll ska jag träna med laffe och co. ska kanske impa på alla till och med med att dra lite seminude flex i gymmet :)
förövrigt så har Rikard misslyckats hitills med sin guerrilla warfare med att posta mat på min FB logg, men han har visst stora planer på g och Rikard gör aldrig någon besviken.
hej då kesokrigare
#gottagetouttahere
#knasbre
min design är visst ful, men hur COOLT är det inte med tomater bredvid rubrikerna?! visst jag hatar tomater men det är koolt.
#practiceyo
Ikväll ska jag träna med laffe och co. ska kanske impa på alla till och med med att dra lite seminude flex i gymmet :)
förövrigt så har Rikard misslyckats hitills med sin guerrilla warfare med att posta mat på min FB logg, men han har visst stora planer på g och Rikard gör aldrig någon besviken.
hej då kesokrigare
#gottagetouttahere
SHITBROR
hets hets hets, det är allt man får. my main girl mandy (skriverlivet.blogg.se) hetsar om att jag ska blogga.. nåja söt tjej
Idag shoppade jag lite keso, hade tur som fan och det var 2 för 20 kr på konsum. min reaktion? SUG MIN KUK IMMA SHOP THE SHIT OUTTA THIS STORE. men så mycket blev det inte 60 spänn senare fick jag min keso
knarkarpelle tycker visst inte om mitt tugg. allt jag kan säga om hur jag skriver är att det är så jag pratar och tänker vanligtvis. man blir van efter ett tag. min wigga style kommer från min ostoppbara önskan att vara svart, bästa atleterna plus att de har bevisligen massive schlongs, coolt va? #gottagetouttahere kommer från min twitter där jag drog en fet hashtag på min ångest av att sitta på en buss med enbart fula brudar och skrikande bebisar. FÖRBJUD BARNVAGNAR PÅ KOLLEKTIVTRAFIKEN! annars tack för din support, vi för alla en gemensam kamp med keso som vårt vapen.
ska prova att inte äta något efter klockan 6 och ha mina stadiga 3 mål och ett mellanmål. TACK LINA! bruden kan mycket, gift er med henne om ni kan!
#gottagetouttahere
JAGTALARUT
såg precis att jag hade fått bomb med kommentarer. bloggning är crazy jao!
Nicolina, marryme.. MIAMI! menar jag söt tjej
Fritte och den tydligen anonyma kesella terroristen.. RECEPT?!?!?! JAG SPYR PÅ ERA RECEPT KESO PURA HERMANOS!! I LIE I CHEAT I STEAL!! ME RASA
jo så ser jag på saken. Nu ska jag äta snart, mamma (<3) ska kirra nåt lax kör med ris. wunderbar!
det bästa med att deffa är att man kan säga att man deffar! om man tränger sig i kön, "ursäkta det är för att jag deffar!", om man rapar in public," ledsen jag deffar" hahah perfect crime
mind over matter, keso over kesella!
#gottagetouttahere
HERREGUD
förvirrad situation minst sagt! vart är jag? vad är klockan? vafan är det jag äter?! varför sitter jag i kalsongerna?! juste jag deffar så det är keso.
spännande liv.
kesokesokeso. bokus krokus är min själsfrände som stannade på shell igår så jag kunde köpa keso. fedt genooben men han är en ängel.
får se vad man ska hitta på idag då nu när man deffar.
#gottagetouttahere #lovedabok
1234JAGHARENKNASIGMYRA
knas bre!
langade keso till middag, känns lika erotiskt som ljummet kaffe i en kall bris.. PLUS det faktum att min syster tydligen rånade gateaux på halva deras sortiment. lifvet leker på övfre.
vägde mig också; 123,4 kilogram uppmättes på olympiskt vis ( rikards våg i gymmet) och jag är visst lättast på OL men snyggast iaf!
#LIGGASOMMAR2012JABRE
#gottagetouttahere
MITTLIVMINSKIT
Tja bloggen! (fifan vilken bög jag är..)
Nytt äventyr på gång, ska deffa och bli sexig för första gången i mitt liv. Fem veckor är planen men det kan bli mer kan bli mindre.
MINDAGNU
helvete vad kauk detta suger! förorten måste vara sämsta stället att deffa på! KEBABER OCH LÄSK ÖVERALLT FUCK DETTA
nåja bara 29 dagar kvar. buhu
#gottagetouttahere
